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NA CORRERIA DO COTIDIANO, SEU TREINO PODE SER A DIFERENÇA ENTRE UM DIA BOM E UM DIA RUIM.
A B.House não é só a primeira Box Boutique de Maringá, mas do mundo! Individual em seu estilo, é movida por uma metodologia: fornecer o espaço fitness mais incrível que você já viu.
NOSSA METODOLOGIA
Quer alcançar os melhores resultados no menor tempo possível? Nossa metodologia exclusiva de CrossTraining, cuidadosamente projetada por especialistas, é a solução que você precisa.
Baseada em exercícios funcionais e periodização, nossa metodologia maximiza a eficiência dos seus treinos, ajudando você a obter resultados rápidos e duradouros.
Cada plano de treino é personalizado para suas necessidades individuais e objetivos, permitindo um progresso consistente e seguro. Além disso, nosso método incorpora o apoio de uma equipe multidisciplinar de profissionais da saúde, assegurando que todos os aspectos do seu bem-estar sejam atendidos.
Venha experimentar nossa metodologia e transforme sua vida fitness.
AULAS INSPIRADORAS
Entendemos que a verdadeira excelência em fitness vai além de apenas uma disciplina. É a combinação de diversas modalidades que cria um equilíbrio perfeito, permitindo que cada indivíduo alcance seu potencial máximo.
SUPORTE ESPECIALIZADO
Nutricionista
Não se trata apenas de exercitar o corpo, mas também de nutri-lo corretamente. Nossa nutricionista está à disposição para garantir que sua alimentação esteja alinhada com seus objetivos.
Fisioterapia
Nossa equipe de fisioterapeutas está pronta para garantir sua recuperação. Mantenha-se saudável enquanto atinge seus objetivos!
Aqui você poderá treinar sem medo!
Estética
Quer se sentir ainda melhor com sua aparência? Nossa esteticista está pronta para oferecer tratamentos que vão realçar sua beleza natural.
Busque seu corpo ideal com nossa ajuda!
Mais que um espaço de treino, uma experiência completa!
CROSSTRAINING
Quer experimentar a excelência do Cross em um ambiente confortável? Nossas aulas, com um limite de 5 alunos por instrutor, garantem atenção personalizada, permitindo que você alcance seus objetivos de maneira eficaz e segura. Nosso método exclusivo de exercícios e periodização, criado por especialistas, maximiza resultados e previne lesões.
Não perca tempo, venha para o nosso box e transforme seu corpo e saúde!
BEAST
Você está pronto para desbloquear seu potencial de força verdadeiro? Nossa aula BEAST é dedicada ao levantamento de peso, uma das modalidades mais desafiadoras e recompensadoras do fitness. Sob a supervisão de instrutores especializados, você aprenderá a técnica correta para realizar lifts seguros e eficientes. Esta aula é projetada para atletas de todos os níveis, ajudando você a aumentar sua força, estabilidade e mobilidade, ao mesmo tempo que melhora sua confiança e capacidade atlética. Aceite o desafio, domine a aula BEAST e transforme-se em uma máquina de força.
Quer melhorar sua flexibilidade, equilíbrio e tonificar seu corpo de uma forma desafiadora e divertida? Nossa aula BETTER é uma aula de ginástica projetada para todos os níveis de condicionamento físico. Ela combina elementos de aeróbica, alongamento e exercícios de fortalecimento para proporcionar um treino completo. Nossos instrutores são especializados em adaptar cada movimento para atender às suas necessidades individuais, garantindo que você esteja sempre progredindo em direção aos seus objetivos de saúde e bem-estar. Venha para a aula BETTER, descubra uma nova maneira de se mover e sinta-se cada dia melhor! Estou à disposição para te auxiliar na inscrição.
BETTER
Seu filho está pronto para embarcar em uma jornada fitness cheia de diversão e aprendizado? Nossa aula B. Teens é uma experiência de Crosstraining especialmente projetada para crianças. A aula é uma combinação vibrante de exercícios, jogos e desafios que ajudam a promover um estilo de vida ativo e saudável. Ela é estruturada para desenvolver habilidades motoras, aumentar a confiança, promover o trabalho em equipe e, acima de tudo, fazer com que as crianças adorem se movimentar! Nossos instrutores qualificados garantem um ambiente seguro e acolhedor, onde cada criança é valorizada e encorajada. Matricule seu filho na aula B. Teens e dê a eles uma base sólida para um futuro saudável e ativo.